Ahoj, dneska bych se s vámi ráda podělila o to, jak zelené potraviny pomáhají při regeneraci sportovcům a aktivním lidem. Jaké pro nás mají ječmen a chlorella výhody a čím nám mohou pomoci, když aktivně sportujeme nebo prostě žijeme aktivně a aktivní a uspěchané době. Pomohou nám překlenout krizová období a posílí nás na naší každodenní cestě.

Je lepší jíst je před výkonem nebo potom? A je lepší ječmen nebo chlorella? Na to najdete odpovědi v příloze.

Zelené potraviny a sportovci – čtěte více